时间过得可真快,从来都不等人,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,立即行动起来写一份计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?
活动目标:
1、观察画面,鼓励学生根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。
3、了解儿歌的含义。
4、喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。
活动准备:
足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。
活动过程:
一、引起学生兴趣。
出示足球,小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的?
2、观看一段踢足球画面视频。提问:你看到足球是怎样玩的?
二、欣赏画面
1、播放《足球》用书画面视频,引导学生观察画面。
2、提问:图上画了什么?你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的`站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。
3、学习动词:抢、踢,引导学生用肢体动作去表现。
4、教育学生要和朋友好好玩游戏,遵守游戏规则。
三、欣赏儿歌
1、有一首好听的儿歌说的就是足球,它是怎么说的呢?我们一起来听听。
2、教师朗读儿歌,学生欣赏。
提问:儿歌的名字叫什么?儿歌里说了什么呢?
3、放儿歌DV,学生边观察画面,再次欣赏儿歌一遍。
四、评价学生活动情况,结束活动。
复习儿歌《小画报》。要求学生有节奏地朗读儿歌。
一、训练目标和任务
1.培养青少年对足球运动的兴趣;
2.培养和发展球感和控制球基本潜力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
3.透过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察潜力和意识;
4.培养正确的。跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
二、每周训练次数与时间
每周训练3次,每次训练时间为2-2.5小时。
三、训练资料
1.技术训练:
熟悉球性和控制球练 借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
提高球感与控球潜力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作
2.战术训练:
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励孩子去争夺控球权,培养孩子抬头观察的潜力和意识。
3.身体训练:
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。
4.心理训练:
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5.理论学习:
懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事。
6.比赛:
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)
一、教学内容
1、 小足球:熟悉球性及射门
2、 游戏: 《抢西瓜》
二、指导思想
本课以“健康第一”,激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想,注重学生身体、心理等整体健康水平的提高,激发学生的运动热情,重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
三、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、学生分析
我校学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行辅导,让他们更加喜欢足球运动。
五、教学目标
1、运动参与:让学生积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
六、教学重点:
熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。
七、教学难点:
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、课堂练习密度:
45%
九、运动生理负荷:
中等强度
十、场地器材:
小足球12个
十一、教与学:
讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演十二、教学程序
1、激趣导入(2’)
1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。
1.2:师生问好,宣布本课学练内容,情景导入激发学习兴趣,强调安全参与体育活动,预防运动损伤的发生。
评价:集合队伍快速、安静、整齐,服装便于运动,精神面貌好,有安全参与体育活动的意识。
2、热身活动(8’)
2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合,并成体操队形散开。
2.2:徒手活动操
评价:认真做热身活动,注意安全,预防运动损伤的发生。
3、射门练习(20’)
3.1定位球射门练习(8’)
射门动作要领:
A、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
B、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
C、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。
D、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。
F、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。 练习方法:学生成扇形排列于足球门前,从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后,排到右边队伍的后面,依次每个点的位置都可以体验到。
3.2 运球射门(12’)
练习方法: 学生成两纵队集合,两人一组,互相传球运球至点球处,一人用力踢球射门,捡球后从一侧走回到队伍后面排队,把球给无球人员。
评价:学生积极参与,控制好球,射门有力度和准确度。
4、游戏:“抢西瓜”(6’)
游戏方法:四人一组,其中一人持球,并可向任何一同伴运传球, 另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。
4.1教师讲解游戏规则、示范
4.2脚的不同部位都可传球,方向灵活多变。
5、放松总结(4’)
5.1放松活动:球 “宠物”累了,给它“按摩”全身。
5.2小结:生自评、互评、师评。
5.3布置课外练习任务:每天练习提踵50次;多看足球比赛视频。
5.4下课,师生再见,收还器材。
十二、教学反思
本节课设置让学生带“宠物”活动的情景,使各教学环节随之自然展开,为学习目标服务,让孩子们产生喜爱情绪,激发学习热情。 通过游戏“抢西瓜”,发展学生的下肢力量及身体灵活性, 让学生观察和模仿的基础上,进行反复体验,叠加练习,有效保证学生的学习效果。 学生能够积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。在练习与游戏
活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
上课开始,学生在看到球“宠物”时比较兴奋 ,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲。学生练习时,可能会追求快速完成而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习 。 教学中,力求突出踢球的方法要正确。支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡,完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。学生要知道并能判断正确与错误的技术动作,互帮互学。
我校足球队成立于20xx年x月16日,成员由3――6年级学生组成,训练教师为阿迪力江。
从x月份起,我校足球队在教师的带领下,展开了严格的训练,每天早晨8点至9点期间,足球队在前操场上训练基础动作;下午5:30至7点期间,在学校后操场展开对抗赛,提高学生应变能力与实战能力。在为期三个月的训练时间里,学生能够积极参与,按时完成当天的训练任务,在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神,遵守时间,尊重教练,将团结、互助等精神发扬光大。
在训练中,我采用一般的训练方法,在发展学生身体素质练习的同时,提高学生的运动兴趣,使其在训练中,能够热爱练球运动,提高学生的运动技术,从转反素质练习转向素质练习,战术的训练让学的好的同学带动学习较差的同学,形成全体队员相互沟通,相互交流的良好学习方法,在三个月的训练中无一例受伤现象,训练效果明显。
在x月23日,我校足球队在校长与教练老师的带领下,来到了红山体育场,与全市21所学校的足球代表队展开了激
烈的对决。在为期三天的比赛中,我校足球代表队的同学们,顽强拼搏,发挥了优秀的团队作战意识,最终,取得了全市少年足球对抗赛第四名的好成绩。
一学期的工作即将结束,足球队的训练也告一段落。足球队在今年取得的各项成绩,离不开校领导的大力支持与关心,也离不开教练老师的辛勤付出。在新的一年中,我校足球队将继续以优异的成绩报答母校。
学习目标
1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程
一、准备
游戏:手运球、脚运球
1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?
二、游戏:停球———传球—停球
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)
4、分组传球尝试练习。
5、游戏:传停球接力
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞
1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
一、发展基础与现状分析
1、发展基础
20__年12月13日,张家港市贝贝足球学校重新挂牌成立,标志着1995年挂牌成立的贝贝足球业余学校找到了新的发展节点,17年来,贝贝足球学校经历了起步、辉煌、低谷,如今重新挂牌的贝贝足校进入了新的里程碑。回顾过去的几个月,我们取得了一些成绩(贝贝足校顺利挂牌,市队县办项目落户我校,足球招生工作进展较为顺利),也积累了不少的教训和经验。展望未来,我们依然觉得任重而道远,我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。
2、现状分析
一是师资问题,体育师资的数量和业务水平还不能完全适应校园足球发展的需要,目前学校有五名体育专职教师,其中一名外出支教、一名年纪较大还兼体育器材保管员、一名担任一定的行政职务。此外,五人中有教练执教资格证书的仅有一人;二是校园足球的基础设施,特别是场地条件存有一定问题,现有的场地,平整度差,并且规格不符合正式比赛要求,没有室内训练场馆;三是其他学科老师对足球活动对推动学生全面发展的重要性认识不足,对足校的学生缺乏足够的耐心和关爱;四是校园足球活动整体构建的框架还比较模糊,职责分工还不太明确。
二、指导思想
以科学发展观为统领,深入贯彻《中共 �体育教师是校园足球活动的指导者,要切实履行职责上好每一节足球课和训练课,及时报告学生足球发展状况;其他任课教师要提高课堂教学效率,关心每一个学生的健康成长。
5、大力加强师资队伍建设,全面提升校园足球教师队伍综合素质。20__年下半年至少引进一名专职体育教师,20__年再计划引进1-2名足球专业的专职体育教师。建设一支以专职教师为主,专兼结合,数量和质量都能够满足训练、教学工作需要的教师队伍。加大业务培训力度,把体育教师(足球教练)继续教育的重点从学历教育转到教师专业素质能力提高上来。规范和加强体育(足球)教研组建设,规范制度,抓好落实,实现合作共享、整体提升。加强体育(足球)教学科研,结合我校实际,做好微型课题研究,争取形成一批研究成果。提高体育教师(足球教练)保障水平,体育教师(足球教练)在职称评定、评优评先、进修学习、教育科研等方面和其他学科教师享有同等待遇。
6、加大校园足球经费投入,完善学校足球活动设施设备。设立校园足球专项经费,主要用于开展活动、发展项目、添置体育设施、奖励先进等。
7、加强学校特色建设,彰显学校足球魅力。争创下一轮次的省体育传统项目学校创建。通过省体育传统项目学校的创建、评估和命名,发挥足球特色学校的引领、示范和辐射作用,促进学校体育工作上水平、上层次。
8、提高球队竞技水平,培养一批体育(足球)人才。积极参加各级各类体育竞赛,积极承办县级、市级足球赛事。完善好足球人才培养新体系,规范和加强学校足球队建设,强化教练员队伍培训,积极备战省18届运动会,在力争好成绩的同时,输送一定数量的优秀足球苗子。
9、加强体育宣传,营造良好的体育氛围。通过各种媒体和形式,广泛宣传开展校园足球活动的重要意义,大力宣传开展校园足球所取得的成效,形成正确的舆论导向和良好的社会氛围,为开展校园足球活动创造有利的社会环境和舆论环境。
一、设计意图理念
本课根据学生的年龄生理、心理的特点和课程标准的宗旨和要求,以素质、创新教育为中心,采用诱导、启发教育科学分组形式,充分发挥老师为主导、学生为主体的作用。本课一致力求在和谐、轻松、欢快中促进学生的身体健康和身心健康求发展、求掌握,更进一步地培养学生热爱运动、热爱足球的兴趣与激情。在激情洋溢的游戏中,同时渗透着德育教育、德育思想,从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵。
二、教材内容选择
(1)小足球:脚内侧传接球(水平一)
(2)游戏:快乐奥运(绕、跃过障碍)
三、教学目标:
使80%的学生掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领。
四、组织与教学流程
1、音乐情感融合:本课改变常规导入课题,而是用音乐旋律的主题曲将学生带入奥运村,又顺其自然将学生引入球操世界,通过多样化的纵深练与乐,使学生在兴趣中去学、去练。
2、学习掌握部分:通过准备部分的结束,老师用巧妙的语言过渡到主题教材。
(1)在脚内侧踢球中,采用层层递进的辅助手段,科学分组的练习方法,逐步由易到难,由难到掌握,由掌握到实践;
(2)游戏:通过快乐奥运新北京、新奥运的形式为切入点,同时让学生到达赛场如何遵守交通规则为体验,让小交通警察指挥运动员过马路去赛场,从而渗透着遵守交通规则的理念。以绕、跃过障碍为练习标准,培养学生克服困难、合作进取的德育思想,从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵,让学生在快乐的音乐中,完成练习任务,从而实现了一物多用、一物巧用的练习方法。
3、身心陶冶:
以优美、飘柔的舞姿让学生体会疲劳的消失及发展个人爱好和兴趣,从而让学生的身心得到健康有益的发展。
课题:足球
领域目标:运动参与、运动技能
教学目标:
1、 乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、 能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我
3、 能有克服困难、勇往直前的品质
学习内容:脚内侧踢球
学习过程:
一、酝酿情绪,激发兴趣阶段
教师活动:
组织学生整队,由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动
学生活动:体委整队,与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流,明确学习内容 认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动:
组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报; 巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助 组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议 讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;
组织学生进行正确动作练习
学生活动:
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,
对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教
积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议 学习动作,纠正错误,再练习 组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、 努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)
教师活动:
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法
把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,
解答学生的问题并给予积极的指导和帮助
组织学生分组比赛,挑战记录
对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励
学生活动:
在小组长带领下进行游戏的尝试练习
积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录
对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败
四、 稳定情绪,恢复身心阶段
教师活动:
和学生一起庆祝胜利
引导学生交流感受,评议总结
布置课后作业
回收器材,宣布下课,师生再见 学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受
领会作业要求 归还器材,师生再见。
一、教学目标:
1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点:
1、重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程:
(一)准备部分(10)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(7’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(二)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距 五米
三、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
3.两人一组,队形相距 五米 ,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提高校足球队员的'身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1、训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
2、比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 。
五、工作措施
(一)训练时间
周一~周五:每天上午7:20~8:00
每天下午3:10~4:20
(二)训练原则
1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
可以分三个阶段:
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、
(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
L、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、
(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3、跳:学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的`学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
趣味点:
1、用人体设置门,培养了学生的想象力,同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球(纸球)40个 跨栏架6个
七、教学效果预计:
1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。
2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分
八、本课特色
1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的。废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。
备注:本主题单元计划共5节课,比赛课为第3课时—“快乐的小足球”。
一、训练目标和任务
1.培养青少年对足球运动的兴趣;
2.培养和发展球感和控制球基本潜力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察潜力和意识;
4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
二、每周训练次数与时间
每周训练3次,每次训练时间为2-2.5小时。
三、训练资料
1.技术训练:
熟悉球性和控制球练 借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
提高球感与控球潜力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作
2.战术训练:
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励孩子去争夺控球权,培养孩子抬头观察的潜力和意识。
3.身体训练:
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。
4.心理训练:
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5.理论学习:
懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事。
6.比赛:
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)
推荐:
期望家长们能抽出时间,在上课的时候来教学场地观看。这样能让孩子们得到场外家人的鼓励,提高对体育锻炼的兴趣!
一、指导思想
活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握并参加比赛。
二、训练原则
1、训练重点放在练思想,练作风。
2、战术训练要从灵、从严、从实战出发,强调团队快乐小足球。
3、组建阵容,配合全队力量,充分发挥集体的特长。
4、重视个人技战术的训练,要做到因人施教。
5、着重进行基本功练习,传、停、带、能自如运用。
三、训练计划安排
第一阶段:基本功练习
1、踢球技术
脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球等。
2、接球技术
脚内侧接地滚球,脚内侧接空中球,胸部接球等。
3、运球技术
正脚背运球,外脚背运球,脚内侧运球等。
4、掷界外球技术
第二阶段训练:团队练习
1、双人脚内侧传接球练习。
2、三人、四人交叉绕圈传接球练习
3、行进间传接球练习。
4、二过一配合。
5、交叉掩护配合。
6、半场技战术配合。
7、足球比赛。
四、训练时间、地点
每周五早上、下午进行集中训练。
训练地点:校足球场。
五、训练要求
1、每天对球员进行考勤记录,有事要跟训练老师请假。
2、严格遵守学校的规章制度,严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严重违纪行为。
3、讲文明懂礼貌;爱护公物;爱护集体,服从学校安排。
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。
二、目的:
1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
4、为比赛做准备,争取取得好的成绩。
三、球员组成:
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
四、训练方式:
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
五、训练对象:
小学五、六年级。
六、训练地点:
校运动场
七、训练时间
( 待定 )
八、训练的基本任务,内容要求及手段:
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。
3、 形成梯队队伍。
4、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。
5、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
九、主要训练手段:
身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、
综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛
十、训练分段:
A、体能训练
1、 培养学生对足球运动的兴趣;
2、 培养和发展球感和控制球基本能力;
3、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
4、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
5、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
B、加强训练
1、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
2、 继续熟悉球性和控运球基本技术;
3、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
一、 目的:
为了迎接太原理工大学足球比赛,我院决定选出一批热爱足球的同学参加比赛,在此太原理工大学政法学院足球队训练计划
之前进行专项训练以在比赛中取得理想成绩。
二、 训练原则:
1、 培养队员热爱足球、积极训练的作风。
2、 强调从基本功练起。
3、 战术训练要从实战出发,强调配合。
4、 每次比赛过后开会总结。
5、 每周周末进行模拟比赛,保证“赛练结合”。
6、 战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,
制定适合每个队员的战术,做到扬长避短。
二、训练计划
(一)训练时间(求实杯、新生杯比赛期间)
周一到周四
中午12:30—1:30,
晚上7:00—9:00
周六下午2:30—4:30
(平时训练)
周二、周四
中午12:30—1:30
晚上7:00—9:00
周六下午2:30—4:30
(二)训练地点
东区足球场
(三)训练内容
1.身体素质训练
(1)慢跑:400mx2 热身
(2)快速跑、折返跑:10mx2、15mx2 锻炼同学的启动速度
(3)运用标志牌(学院统一采购)进行曲线跑,锻炼灵敏性 以上训练量可以逐步增加
2.球员技术训练
(1)传接球:进行短传长传动作教学和怎样正确接球(地滚球、高空球)
(2)球性练习(需长期练习出效果)
(3)带球:不同的带球方法教学
(4)过人技巧
(5)进攻与防守技巧
3.守门员教学(需守门员手套)
(1)门前扑救(重点)
(2)传发球:球门球(开大脚)、手抛球
4.战术训练
(1)小范围配合:二过一、撞墙式配合
(2)越位与反越位
5.足球规则
(1)进行足球规则讲解
(2)对不同球员位置进行讲解(如后卫、门将、中场、前锋)
(3)如何发界外球、定位球等
三、训练具体安排
(鉴于大一同学足球基础薄弱,将进行较长时间的足球基础训练
一、教学目标:
1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点:
1、重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程:
(一)准备部分(10)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
2、熟悉球性(7’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(二)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1、讲解脚内侧正面传地滚球
2、给学生做正确示范动作
3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米。
三、教法:
1、讲解脚内侧接地滚球。
2、教师示范。
3、两人一组,队形相距五米,练习传球。
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。
为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。
一:指导思想:
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二:训练指导思想:
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三:训练的基本任务,内容要求及手段:
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1、 训练作风方面:
1)严格的组织纪律性。
2)严格的训练自觉性
2、 比赛作风方面:
1)培养良好的体育道德作风。
2)培养勇猛顽强的踢球作风。
四、全面提高队员的基本技术
98—99年龄段(校足球队一线):
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
7、提高队员的体能。 20xx—20xx年龄段(校足球队梯队建设):
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
五、主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、 急停、 急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
六、具体措施
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力。
七、 整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。
1、 体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。
2、 训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员必须要坚持贯彻平时的战术要求,达到熟悉自己位置和角色,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富队员们的比赛经验,提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高,为学校争光,为球队争光,贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里,始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20xx年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1、训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
2、比赛作风方面:1、培养良好的`体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风
五、训练对象
小学男子
队员名单:
六、工作措施
(一)训练时间
周一~周五:每天上午7:00~8:00
每天下午3:10~4:40
节假日训练另行通知
(二)训练原则
1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
可以分三个阶段:
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、
(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
L、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、
(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3、跳:学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
【主题由来】
在抗击“非典”的特殊时期,我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体,增强体质”成了我班学生议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体,增强体质呢?我班学生进行了一系列以体育活动为主的探索。其中学生最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进学生身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
【主题目标】
1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。
4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的意识,知道自我保护的简单方法。
【活动准备】
通过谈话了解学生喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区资源。在家长方面,我们根据学生园家长情况,采用学生写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。
【活动过程】
1、教师通过谈话,了解学生最喜欢的体育运动。
学生:我喜欢踢足球。
学生:我喜欢跑步。
学生:我喜欢打羽毛球、踢足球。
学生:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。
学生:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。
学生:我喜欢到南太武打保龄球。
学生:我喜欢打小的保龄球。
学生:我喜欢跑步、打门球。
学生:……
老师:你们最喜欢的运动是什么呢?
学生:我决得足球最好玩!
学生:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?
学生:我们可以当啦啦队的呀!
学生:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!
老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?
学生:耶!太棒啦!
2、鼓励学生分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。
a组:
学生:足球队有11个人参加。
学生:足球队有100人参加。
学生:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。
老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!
学生:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。
b组:
学生:足球有两队人在参加比赛!
老师:这两队穿的衣服有什么不同?
学生:颜色不一样,要不然分不清哪一对。
学生:足球有守门员、裁判。
学生:开始比赛时裁判要吹哨子!
学生:运动员穿背心,球踢的很高。
学生:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!
学生:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!
学生:犯规裁判也会吹哨子!
c组:
学生:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。
学生:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。
学生:可以喊“加油!”。
学生:我要当急冲锋!郑老师当队长!
结果——由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”
由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”
由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!
3、教师组织学生的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,学生发现活动中有许多的“为什么?”“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”“一场球赛的时间是多长?”“运动员球衣上的号码写在哪里?”“一个队到底有多少名球员?”“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,学生提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班学生上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带学生到足球场展开了激烈的角逐。由于是学生自发的`,又是学生的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他学生的积极性也无比之高,活动效果很好!
【评析】
《纲要》提出:“学生园应与家庭、社区密切合作,综合利用各种资源,共同为学生的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业,丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源,关键看你如何去合理的运用。让每个学生接受良好的早期教育,为他们的一生持续发展奠定坚实的基础,是我们新一代学生教师的必尽之责,我们必须跳出学生教育看学生教育,扩大视野,从封闭型走向开放型,把学生教育与生活紧密联系起来,充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源,促进学生素质的全面提高,开辟早期教育的新天地。
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、目的:
1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
4、为市、区级比赛做准备,争取取得好的成绩。
三、球员组成:
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
四、训练方式:
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
五、训练对象:小学六年级。
六、训练地点:校运动场
七、训练时间
( 待定 )
八、训练的基本任务,内容要求及手段:
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。
3、 形成梯队队伍。
4、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。
5、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
九、主要训练手段:
身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛
十、训练分段:
A、体能训练
a、 培养学生对足球运动的兴趣;
b、 培养和发展球感和控制球基本能力;
c、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
B、加强训练
a、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市、区小学生足球比赛。在对一、二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
初一、初二、初三年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、提高队员的传接球的速度。
4、学习简单的传切配合技术。
5、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
6、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
7、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
8、增加战术意识、提高战术修养,每日进行局部对抗、演练战术配合,每周进行一次对抗比赛,继续狠抓基本功、身体素质以及力量等
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
指导思想:
为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
训练目标:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。
训练时间:
男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00
女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00
训练内容:
三月:
1.身体恢复性训练
2.身体灵敏、协调性训练
3.球性训练
四月:
1.控球训练
2.传球训练
3.守门训练
五月:
1.速度、耐力训练
2.团队配合训练
3.进攻、防守训练
六月:
1.巩固与提高
2.小场地比赛
本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。
20xx年3月,靖边九小足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状�
一、球队现状
靖边九小足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。
二、球队目标
通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的。足球技能,掌握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练氛围。
三、训练任务
1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训练,为足球运动奋力拼搏的精神。
2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。
3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。
4、在训练中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体�