公司亲子活动策划方案（最新10篇）

为了确保活动有序地进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。我们应该怎么制定活动方案呢？

公司亲子活动策划方案 1

活动准备：小镜子1面。

活动玩法：

1.捉太阳。

家长用小镜子反射阳光，将光斑照在墙上，并轻轻晃动或慢慢移动，让孩子用手去捉。

2.踩太阳

将光斑照在地上，并轻轻晃动或慢慢移动，让孩子用脚去踩。

小球散步

活动准备：彩绳若干、皮球2个、小物件若干。

活动玩法：

1.小球散步。

孩子双手各握住绳子的一端，将绳子弯曲把小球套住，倒退着拉绳子前进。

2.小球越障碍。

家长可以通过在道路上增添障碍物，加大游戏难度。并与孩子一起玩，看看谁更快。

喂小鱼

活动准备：浴巾1条、沙包若干、长绳1根。

活动玩法：

在场地上用长绳围成一个方形或圆形作“小池塘”。孩子手拿沙包，爸爸和妈妈分别揪住浴巾的四个角，抬起坐在浴巾里的孩子，慢慢靠近“池塘”。到达合适位置后，孩子将沙包投进“小池塘”。

趣味绳子

活动准备：绳子若干

活动玩法：

1.十字格。家长将绳子围成十字格摆放在地上，孩子用单脚跳的方式跳格子。

2.长方形。家长将绳子围成长方形摆放在地上，孩子用单脚跳或双脚跳的方式跳格子。

揪尾巴

活动准备：毛巾或布条2条

活动玩法：

家长与孩子各拿一条毛巾，将毛巾一头塞进身后的裤子里面，并露出一半当作“尾巴”。家长和孩子在保护好自己“尾巴”不被揪掉的同时，却互相揪对方的“尾巴”。

投弹打靶

活动准备：饮料瓶或矿泉水瓶若干、软球或沙包若干。

活动玩法：

场地上画间距为三米的平行线两条。将饮料瓶或矿泉水瓶均匀地摆放在终点线上，爸爸、妈妈、孩子各拿若干个软球或沙包站在起点线后。

游戏开始，每人投掷软球或沙包击打饮料瓶或矿泉水瓶，看谁打倒的瓶子多为胜。游戏可反复进行。

摸摸脚跟向前走

活动准备：粉笔(蜡笔)1支

活动玩法：1.前摸脚跟向前走。

用粉笔(蜡笔)画一条起点线和终点线。家长和孩子从起点开始，一边重复“右手触摸左脚跟、左手触摸右脚跟”的动作，一边向前走。

2.后摸脚跟向前走。

用粉笔(蜡笔)画一条起点线和终点线。家长和孩子从起点开始，在身体后面弯曲小腿，一遍重复“右手触摸左脚跟、左手触摸右脚跟”的动作，一边向前走。

有趣的'鞋盒

活动准备：鞋盒若干

活动玩法：

1.向前走和后退走。

孩子头顶鞋盒，听家长的指令向前走和后退走。

2.穿大鞋。

家长和孩子将两只脚分别放进两只鞋盒里，进行“穿大鞋”向前走的比赛，比比谁走得快、走得稳。

吹球进筐

活动准备：乒乓球若干、筐子2个

活动玩法：

家长吹乒乓球，孩子用筐去接；孩子吹乒乓球，家长用筐去接球。最后，比比谁接的球多。

公司亲子活动策划方案 2

六月的阳光灿烂辉煌，那是孩子们心中的向往。六月的大地格外美丽，只因有了孩子们欢快的笑语。为了让孩子们过一个更有创意的六一，我们准备开展“庆六一亲子游戏”活动，让孩子们感受节日的快乐与家校活动带来的浓浓温馨。

一、活动目标：

通过活动，培养孩子的自理能力和应变能力，促进亲子关系的和谐发展。

二、活动时间：20xx年6月1日上午8：30——11：00

三、活动地点：x班

四、参加对象：x班所有学生和家长。

五、活动内容：

（一）学生穿衣服比赛

1.每小组全体组员参加。

2.要准备的东西：校服一套、红领巾一条、一双有鞋带的鞋

3.穿好后马上跑到自己父母的身边，接受家长的检阅后举手示意，最快又穿得整齐的小组为优胜。

（二）家长“谁是卧底”游戏

游戏规则：每个人只知道自己抽到的是什么，其中有一人被告知是卧底，只有他和别人的词不同，但他也不知道其他人是什么词。接下来就是每人都形容自己抽到的。词，但又不能描述的太清楚，因为怕卧底猜出他们抽到的词。卧底就要尽量和其他人描述的相似，不被别人发现。陈述完一轮就要投票给自己认为的卧底，得票最多的出局，直到找出卧底。

毛笔—钢笔馒头—花卷人民币—美元鼻子—嘴巴

王菲—那英饺子—包子牛奶—豆浆包青天—狄仁杰

摩托车—电动车麻雀—乌鸦烤肉—涮肉

（三）亲子活动

1.心有灵犀

游戏规则是：每组选两个家庭上场，先由家长在题板上答题，再请孩子口头回答。回答错误，接受惩罚。

问题：孩子最喜欢什么颜色？最喜欢吃什么水果？你的生日是什么时候？孩子最喜欢做什么？最讨厌做什么？你和孩子一起读过书吗？……

2.你说我猜

游戏规则：每组选出两个家庭参赛。家长和孩子一方运用动作、语言提示卡片上的词语，但不可直接说出。另一方说出卡片上的词语，回答错误表演节目。

词语均选自本册语文书。

3.想象大比拼

游戏规则：每组选两个家庭参赛。教师提供给孩子一些图形，家长和孩子将这些图形任意组合，变成一种事物，由孩子介绍，在规定时间内说的最多的家庭获胜。

公司亲子活动策划方案 3

一、 活动目标：

1、宣传摄影公司的品牌，稳定与客户的关系，回馈广大客户的支持扩大公司的'知名度，同时销售公司的产品；

2、营销建行理财产品、信用卡，实现现场销售以及为后续销售做好铺垫，

二、 活动时间：XX年X月X日下午XX：XX—XX：XX

三、 活动地点：略

参考DM单

四、 邀请客户：

1、 邀请人数：确保实际到场人数在xx个家庭之间；

2、 邀请原则：在摄影公司登记有年龄在5岁以下小孩家庭的父母，具体邀请客户名单由摄影公司负责确定。

3、 邀请方式：摄影公司采用电话邀请+短信发送活动时间、地点、活动内容相结合的方式邀请客户。且在xx月xx日下班前与客户确认是否到场。

五、 工作人员

1、摄影公司工作人员

2、XX建行等

六、活动流程

1、凡到场的客户均可免费获得xx公司拍摄的宝宝照片一张、印有宝宝照片的建行龙卡一张。

2、客户在x月x号前自行到场，在工作人员引导下领取抽奖券及宝宝照片拍摄券、建行龙卡申请表，进入会场；

3、摄影公司领导致欢迎辞，宣布活动开始；

4、现场抽奖(三等奖)：6名

5、儿童教育基金理财讲座：(30分钟)

6、现场抽奖(二等奖)：4名；

7、现场答疑

8、现场抽奖(一等奖)：2名；

9、现场签单或有办理意向客户有特别礼品赠送；

七、礼品配备

1、现场分别设有一等奖二名、二等奖四名、三等奖六名，赠送摄影公司的儿童相关产品。

2、抢答礼品：若干个

八、邀请话术

尊敬的客户，您好！我公司为您和您的宝贝举办一场关于儿童教育理财和如何从小培养孩子财商的理财讲座，特邀请了建行儿童教育理财方面专家与大家交流，到场贵宾均可获得我公司免费拍摄的宝宝精美照片一张和印有宝宝精美照片的建行龙卡一张，现场还设有抽奖环节，为大家准备了丰富的礼品。诚挚邀请您的参与。

公司亲子活动策划方案 4

为构建和谐水务，将“5.15国际家庭日”作为深入贯彻落实党和国家“建立健全家庭发展政策，切实促进家庭和谐”的具体行动，促进我局职工家庭和谐幸福，以母亲节、父亲节为契机，拟举办机关亲子家庭日活动，活动方案如下：

一、活动时间：20xx年6月20日上午10:00-12:00

二、活动地点：花都区水务局

三、活动人员：全系统职工子女为14周岁及以下年龄的职工家庭

四、活动流程：

(一)参观工作环境

1、 一楼自来水公司收水费前台、水务局接文室(了解交水费流程、接收文件流程)

2、 四楼自来水公司化验室(小实验、宣传自来水余氯对人体无害等小常识)

3、 五楼水务局办公室(参观 领导办公室；了解办公室日常工作流程、了解接听投诉电话流程并角色扮演)

4、 六楼水务局会议室、各科室(了解各科室日常工作、宣传学习水知识水文化)

(二)操场亲子游戏

1、 笑脸大比拼

游戏规则：所有家庭分为两队，相机放在中间定时，队员们要挤到镜头前做指定动作拍照，按进入镜头内人数多的一队获胜，采取三局两胜制。获胜一队将在下一个游戏获得优先权。

2、 定向越野

游戏规则：每队将获得一张任务清单，在最短时间内找齐清单上物品的`队伍获胜。上一个游戏胜出的队伍可以获得10秒的提前出发。

五、 全体合影留念

六、 体验饭堂工作餐

所有人员在饭堂就餐。

公司亲子活动策划方案 5

一、活动目的：

在3个节日（母亲节、儿童节、父亲节）之际，提供一个机会让员工带着孩子到户外通过游戏游园互相认识，互相交流，让家长孩子建立彼此关系的同时，也体会到来自公司对她们的关注与关怀。

二、活动时间

周x下午3点半—5点半2小时（若是下雨就延期下周，会提前短信通知）

三、活动地点

xx公园大草坪（已经去现场观察过）四、预计人数

xx位员工+xx个孩子+人事x人（有孩子的员工xx人，但估计现场没有都来，会提前让他们报名以确定具体人数）

五、活动经费

六、活动方式

将所有家长和孩子分成3组，分组竞争玩游戏七、活动内容

1、表达节日问候，并解释此次活动的目的。

所有家长孩子通过玩游戏”妈妈说“，让孩子自我介绍（名字、哪个学校、几年级）5分钟

2、分组，每组起组名，唱组歌（照相）

3、分组竞争玩游戏3个

①夹气球（准备气球）

②踩无纺布（准备无纺布）临时改大象游戏

③二人三脚（绑脚的绳子）60分钟

4、给每组颁奖，送给孩子气球、让孩子向父母献花、发放儿童节礼金给父母。

5、分组在草坪上吃水果零食，家长孩子自由沟通，让父母签字已领取儿童礼金（备用一个孩子集体游戏）30分钟

6、所有家长孩子合影20分钟

7、家长带孩子自由活动

七、人员分工

1、物品提前购买及准备（红包袋xx个现金xxx元、零食水果、矿泉水xx瓶、一次性餐布x张、抽纸x包、游戏用绑脚的绳子xx条、游戏用长布条x条、xxxx无防布xx片、哨子、气球xx个、吹气筒、邦迪、平安膏）

2、提前到现场布置（3点到）

3、时间到后在车站等候员工并引导路线

4、游戏主持、人员分组安排组长、购买保险、制作地图周五发送并提醒集合车站、

5、人员联系、工作职责分配、儿童节礼金申请、定花、洗照片、

6、游戏协助支持

7、现场拍照、开车运送（水、食物、游戏用品、花等）

8、现场点名，登记发放儿童节礼金人员九、物品准备

小蜜蜂麦克风（x要借）、平安膏照相机（x要带）、水果零食矿泉水、一次性餐布、纸巾、儿童节礼金红包及现金、游戏用绑脚的绳子、游戏用长布条、哨子。气球xx个、报纸xx张、邦迪

八、游戏规则

游戏之一：夹送气球

活动目的：提高家长与孩子的。默契度，培养幼儿的协调能力。游戏玩法：孩子和家长背对背一起从起点走到终点，先到的组为胜。

游戏规则：家长和孩子需横行走动，不得一前一后运送。不能用手。

游戏之二：踩无纺布

活动目的：提高家长与孩子之间的亲密度，增强孩子的责任意识。

游戏玩法：每个家庭两张无纺布，孩子和家长站在同一张无纺布，一步一步换无纺布走，走出无纺布算犯规，需要回到起点重新走。

游戏规则：家长和孩子需要一起合作，先到的为胜。游戏之三：二人三脚

活动目的：提高家长与孩子的合作能力。

游戏玩法：孩子和家长各绑一只脚，一起从起点走到终点，先到的组为胜。

游戏规则：家长和孩子需同步往前走，过程中如果绳子断了，需要及时补上。

九、组长职责

1、清点组员是否到齐若是没有，请及时联系，所以请提前记住组员电话。

2、组织组员起组名

3、组织组员唱组歌，歌曲必须是儿歌，家长孩子一起唱4、给组员解释游戏规则，组织组员按照次序完成游戏5、组织组员一起交流吃水果零食，确保组员的孩子不要跑出视线范围

常用运动会策划书 6

一、活动目的：

为丰富师生课余生活，增强学生、教师体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活，展现学生、教师、家长风采，增强学生与教师、学校与家长的凝聚力、合作力，特举办此次运动会。

二、竞赛时间：

__年__月__日

三、组委会：

主任:__ 副主任:__（常务）

组员:__

四、竞赛地点：__中学操场

五、参赛对象：全校师生、校级家委会成员、参加亲子活动的家长代表（每班2位）

要求：校级家委会成员观摩上午的运动会开幕式；

参加亲子活动的家长代表下午参加活动。（两项活动参加的家长不重复）

六、项目设置：

1、学生活动

个人：男子组：1000M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢

2′2人对踢 实心球 立定跳远 引体向上

女子组：800M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢

2′2人对踢 实心球 立定跳远 仰卧起坐

团体（班级为单位）：年级方队进场表演（4__8=32人） 广播操 午间操

耐力团体跑（5男5女） 集体跳绳（6男6女）

2、亲子活动（成绩记入班级团体分数）

六年级 袋鼠跳接力赛 七年级 脚夹球跳接力赛

八年级 摸石过河接力赛 九年级 二人三足接力赛

3、教师活动

个人：摸石过河 袋鼠跳 投篮比赛

团体：齐心协力向前冲 脚夹球跳接力赛 救“火“总动员

七、录取名次和计分方法：

1、个人单项：六、七、八各项均取前6名，按7、5、4、3、2、1

九年级取前3名，按7、5、4计入总分。

2、个人单项破校记录，另加8分计分；

3、团体项目：广播操、午间操、集体跳长绳和团体耐力跑，积双倍积分，六、七、八

年级按14、10、8、6、4计入总分，九年级按14、10、8、6计入总分。中途若有一

人放弃则视为全队放弃。

年级方队进场表演设“最佳风采奖”，评出2名。

4、班级团体名次：六、七、八年级班级总分各取前3名，九年级班级总分取前2名；

若同分，看第一名的次数，多者列前。

5、教工个人：取前8名

教工团体名次：

一等奖 第一名

二等奖 第二、三名

三等奖 第四、五、六名

八、奖励方法

1、学生个人单项：前六名颁发奖状；

另设一等奖（第一名）颁发奖品（价值7元奖品）、

二等奖（第二至第三名）颁发奖品（价值5元奖品）、

三等奖（第四名至第六名）颁发奖品（价值3元奖品）。

2、班级团体：根据班级团体名次（班级团体奖励作班费使用）

第一名 250元 第二名 200元

第三名 150元 其余 100元

3、年级团体：方队进场表演“最佳风采奖”2名 奖励各100元作年级活动费使用

九、项目活动章程

学生活动

1、2分钟短绳

两分钟快速跳短绳，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。

8、仰卧起坐

方法；双腿屈膝，仰卧于垫上，双手抱头开始，起来时肘关节触膝关节，下去肩胛骨触垫。

9、引体向上

方法：双手正握，上拉下巴过杠面，下放头顶低于杠

10、耐力团体跑

方法：各班组建两个队，男队5人，女队5人。每队五人同时跑完全程，记五位同学的成绩累加为本班的最后成绩，若有学生中途退出视为该班弃权。

11、集体跳长绳

方法：共12人，6男6女，一男一女摇绳，五男五女集体在中间跳一下计一次。

12、广播操比赛、午间操：各班必须人人参与，缺人扣分，服装统一。顺序：六年级、七年级、八年级、九年级。

13、年级方队：每年级32人，组成4__8方队。进场时方队走前，班级跟随其后。经过司令台时方队要有不超过3分钟的表演。其余班级学生按顺序跟随方队一一入场，各班级经过主席台时要有口号。

亲子活动

1、活动名称：袋鼠跳接力赛

活动规则：

以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人穿好袋鼠服作准备，当听到信号后，以跳跃式跳向终点，到终点换人，采用同样方式返回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。

道具：蛇皮袋、计时表

组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任

2、活动名称：脚夹球跳接力赛

活动规则：

以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距15米，并相对站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少定胜负。在跳的过程中，球或接力棒若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

道具：接力棒、排球、计时表

组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任

3、活动名称：摸石过河接力赛

活动规则：

以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人两脚各踩在一砖头上，手拿一砖头作准备，当听到信号后，依次将砖头垫在脚下交替向前行进，到终点换人，采用同样方式还回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。

2、2分钟双飞

两分钟双飞跳，要求绳子甩两下跳一下为一个，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。

3、2分钟双人跳

方法：两位学生一人甩一边，并同时在里面跳一次算一个，在绳内的站立位置不限。每位裁判数一对组合。

4、1分钟快速踢

在2米见方的范围内踢毽子，走出范围不计入成绩。裁判需提醒学生，并每位教师数一位学生。

5、2人对踢

在相距1.5米的距离两人对踢，每位同学的一只脚始终站在线后，其中一只脚不限，两人连续各踢一次算一个。每对学生由一名裁判数数，以示比赛的公证。

6、实心球

方法：双手头上投掷实心球，球出手后双脚也不可超线，双手必须同时出手。比赛形式，按照单次循环，如10人参加比赛，第一次成绩，每人按顺利投掷后，再进行第二次的投掷，共投三次，以最高成绩计入最后比赛成绩。若有学生的参赛项目有时间冲突，可让其先投三次，三次的最佳成绩为最后成绩。

常用运动会策划书 7

一。活动主题

促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。

二。活动背景

新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性，进一步推动我院学生体育竞技水平的提高，促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏，团结向上的竞争氛围，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的集体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。

三。活动介绍

1、活动目的：

通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。

2、活动内容：

田径，跳远趣味活动。

3、活动对象：

兰州大学基础医学院11级全体学生。

4、活动地点：

兰州大学榆中校区西区田径场。

5、活动时间：

20__年3月04日

四、活动前期准备：

1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。

2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。

3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。

4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。

5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。

6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。（详见后表）

7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。

8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。

9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。

10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。

五、活动后期的宣传：

本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。

六、活动内容及参赛办法：

兰州大学基础医学院20__年学生体育运动会

（一）、竞赛规程

1、竞赛时间与地点

时间：20__年3月04日

地点：兰州大学榆中校区西区田径场

2、主办单位

兰州大学基础医学院学生会

3、竞赛项目（共40项）

1、田径项目（21项）

①、男子组：（13项）

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球

②、女子组：（12项）

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球

2、趣味性项目：（5项）

①、男子组（2项）

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

②、女子组（2项）

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

3、集体项目（1项）

男女混合4×100米接力

4、方队

各班方队口号，队列评比。

（二）、参赛办法

1、各班设领队一名，教练员两名。

2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想进步，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。（检查身体由各班自行组织）

3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项（注：除接力项目和集体项目外，其它项目均属单项），并可兼报一项接力或集体项目；特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人，1500米，每班限报2人，

（三）、竞赛办法

1、竞赛规则

比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》

趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。

2、竞赛规定

1)、检录时间：提前10分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。

2)、比赛所用器材统一由学生会提供

（四）、录取名次及奖励办法

1、各单项男、女均取前6名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足6人(队)时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。

2、名次并列者，得分平均分配。

3、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”，并给予奖励。

根据本次比赛的情况特做一下说明：比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害，并对此作出承诺。

七、器材借用及经费预算：

哨子2个共计8元

条幅若干（至少1条）共计58元

音响，话筒，调音台（租用）

海报（白纸+颜料）：3元/张6张颜料50元共68元

报名表(32__1=32)、计分表：共计30元

裁判用水：12__3=36

总计：200元（奖品另算）

常用运动会策划书 8

一、活动目的

为响应学院团委关于“大学生体育节”活动的号召，丰富全院师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，激发学生参加体育锻炼的主观能动性，促进形成良好的体育锻炼习惯，丰富校园文化生活，特举办烟台市技师学院“正乙杯”“激情运动，拥抱阳光”趣味运动会。

二、活动主题：

“激情运动 拥抱阳光”

三、活动时间与地点

1、时间：__年6月10日 13:00 （12:30集合）

2、地点：学院体育场

3、入场式安排：全体参赛同学在主席台前足球场集合。（北侧为工业技术应用系班级，南侧为动力技术应用系班级）站立姿态面向主席台。待开幕式结束后，各自带向主席台两侧就坐，观看团体操表演。团体操表演结束后，比赛正式开始。

四、活动内容

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项目一名称：十人绑腿跑

项目二名称：摸石头过河

项目三名称：袋鼠跳接力赛

项目四名称：龙舟竞赛

五、参加对象

烟台市技师学院（工业技术应用系、动力工程系）全体在校学生（1500人）、教工（120人）。

六、竞赛办法：

1、十人绑腿跑项目每班级学生（教工）参赛人数：10人，其他3个项目参赛人数：5人，所有项目男女不限。

2、已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

3、所有参加活动的同学，必须签署“运动员安全公约”，在身体健康条件允许的情况下参加比赛。

4、集体项目可以邀请班主任、辅导员老师参与共同完成。

七、赛制：

十人绑腿跑：（用时最短者晋级）

第一轮：预赛分为11组，取前8名进入决赛。

第二轮：决赛分为2组进行。

八、奖项设置：

各项目设置团体一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，集体奖2个，精神文明奖2个。

（各项目比赛规则见附表）

注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、要求班主任、辅导员老师带队参加活动。

（各项目比赛规则见策划书附表）

趣味运动会各项目比赛规则

一、十人绑腿跑

1、比赛人数及分组：学生每队选派10名队员（男女不限），教工每队选派5名队员（男女不限），每组分为四队，依次进行比赛。

2、比赛距离：100米。

3、比赛赛制：根据每队用时先后排取名次。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、比赛规则：

以班级为单位参加比赛，学生每班出十人（男女不限）为一队，教工每队出五人（男女不限），所有参赛队员必须穿运动鞋，不得穿钉鞋；发令前，每队十人按横队立于起点线后，分别将相邻队员的左、右腿用绑腿带绑在一起（脚踝与膝盖之间）；所有队员以站立方式起跑，听到发令后，十人同时启动，走或跑向终点，以最后一名队员通过终�

二、摸石头过河

1、比赛人数及分组：学生每队出5名队员男女不限，教工每队出5人男女不限，每组分为四队，依次进行比赛。

2、比赛距离：50米

3、比赛赛制：根据每队用时先后按计时取名次。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、比赛开始前，参赛5名队员站于起跑线后的5块河石上，手拿第6块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为50米（根据场地大小而定）。最后一名同学通过重点为计时停止。

6、游戏规则：

（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

（4）比赛过程中，身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。

（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满三次，则直接取消其比赛资格。

三、袋鼠跳接力赛

1、比赛人数及分组：学生每队出5名队员男女不限，教工每队出5人男女不限，每组分为6各队，依次进行比赛。

2、比赛距离：100米

3、比赛赛制：根据每队用时先后按计时取名次。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、游戏规则

（1）起点到终端的距离设置为100米；

（2）每组队员分为五棒接力，第一棒在起点，第二棒在20米位置，第三棒在40米位置，第四棒在60米位置，第五棒在80米位置，发给每组起点人员一个袋子；

（3）比赛开始后，第一个人站在起点后必须迅速的把布袋套至腰部，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向自己的队友；第一棒跳到20米后，队友立即脱下袋子，并以同样的方式跳到下一棒的队友那里，比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腰部，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在每一棒接力点以外进行，不能越线。

（4）最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒的队员需要在摔倒的地方自行爬起，且布袋必须始终套在腰部，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在20米，40米，60米，80米处进行。

四、龙舟竞赛

1、比赛人数及分组：学生每队出5名队员男女不限，教工每队出5人男女不限，每组分为四队，依次进行比赛。

2、比赛距离：30米

3、比赛赛制：根据每队用时先后按计时取名次。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、比赛规则：每队五名队员呈一列纵队在起点后站立，第一名队员单腿一只手从侧面抱住后面第二名的队员的一条腿，第二名一只手从侧面抱住后面第三名的队员的一条腿，另一侧的手搭在前面队员肩膀上，以此类推。当裁判员发令以后五名队员齐心协力向终点单腿跳去行进过程中，如果队伍解体，需原地重新组合好后，方可继续前行，否则取消比赛资格。按每队用时先后按计时取名次。

常用运动会策划书 9

一、活动背景及目的：在一年一度的三月女生节的来临之际，为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活动。

二、活动主题：趣味运动会

三、活动内容

、时间：20__年3月12日（星期六）、地点：五号楼楼下、面向对象/参与人员：全院学生、嘉宾：无、主办单位：惠州学院学生会女生部、承办单位：惠州学院中文系女生部、活动口号：心动不如运动、活动形式：以团队报名参加比赛，每队6人（至少含4名女生）

四、比赛流程

团体游戏：以下八关游戏均以计时方式进行，根据八关游戏累计用时长短评出优胜者。

第一关：生死与共

附游戏规则：

工作人员按照模版（事先准备好）画出3个大小依次递减的圆圈，每支队伍从最大的圆圈开始，每个队员把一只脚放入圆圈，鞋子不能越过边界，另一只脚不能着地，工作人员倒数5秒，成功后再进入另一个较小的圈，继续比赛，赛制一样，计时从队伍踏入第一个圈开始；

第二关：齐心协力

附游戏规则：

每一组先派出两个人，两个人背靠着背夹着气球由起点往终点跑，到了终点把气球放在终点的凳子上，坐爆气球。再到回起点，换另外两名组员。以此类推下去，直至坐爆5个气球为止；

第三关：金鸡独立赛歌喉

附游戏规则

每个队先派出一个代表抽取纸条，然后围成一个圈并金鸡独立，依次唱出一句包含这个字或词的（谐音也可）歌曲，唱出10句即可过关；

第四关：蹦蹦跳跳真可爱

附游戏规则：

每队先各派出一个队员，通过单脚跳的方式，用筷子夹起乒乓球向终点出发，把球放进指定位置，如果球跳出或者中途掉了，则需要重新开始。到达终点后，单脚跳返回起点，下一位队员重复游戏，一直到第六位队员完成为止，从第一位队员比赛时开始计时（起点与终点相隔10米）；

第五关：一气呵成

附游戏规则：

每一组人通过二人三足的方式到达终点，然后派出一个人，通过唱歌的方式把燃烧着的十支蜡烛吹灭，在整个游戏中，以计时的方式作为评定标准；

第六关：心灵相通

附游戏规则

每组派出一个人抽取10个题目（词语或一句话），然后再派出一个富有表演天分的队员，通过表演让队友猜出该词语或该句话，表演前必须向观众展示所抽取的题目，每组只要顺利猜出其中的6道题即可过关，比赛以计时方式进行；

第七关：水利运输

附游戏规则

工作人员事先准备好六杯水，队员以咬着装满水的杯子的方式向终点出发，起点距终点5米，运输过程中水杯掉落或运输后所剩水少于原来的一半，则须回到起点重新开始，游戏以计时方式进行；

第八关：瞎人背瘸子

附游戏规则：

每组派出两位队员，一个当“瞎”，用纱巾蒙住眼睛；

另一个扮“瘸子”，为“瞎”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；乒乓球，须拾起，递给女生，然后跑回起点递给队友。此游戏以计时方式进行。

五、活动安排、前期准备工作：寻求合理赞助商，赞助活动所需道具以及奖品；制作海报并将海报于3月4日早上张贴于女生宿舍楼下和制作宣传单派到女生宿舍；3月7号在少康楼门前摆摊设点宣传并接受报名；根据报名人数安排赛程，对工作人员做好培训、分工，做好活动道具的筹备，召开赛前工作会议。、活动期间工作：这是活动进行得如火如荼的时期，我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置比赛场地，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果登记，在每轮比赛后，做详细的工作总结。、活动后期工作：赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。、注意事项：

（一）如遇到活动时间与院其他活动相冲突，我们将做出相应的调整

（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知活动时间

（三)比赛时注意安全，做好维护安全秩序工作、经费预算：/见附录(以表格形式呈现于附录）、物料准备：/见附录（以表格形式呈现于附录）

六、宣传计划、宣传范围：全院、宣传方案：海报宣传、到宿舍派单宣传、摆摊设点宣传和网络（Q群、惠大论坛）宣传等、宣传可行性分析：针对人流量大的地方进行宣传，有利于增加活动的宣传效果。

七、评分标准（比赛类活动）：以计时方式评分

八、参赛要求（比赛类活动）：组队参加（每队至少含4名女生）

九、奖项设置（比赛类活动）：一二三等奖各一队，优秀奖若干队

十、预计的影响（有关于该活动举行的意义）：推进同学之间的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

十一、活动问题对策与应急措施。

常用运动会策划书 10

元旦佳节即将来临，回顾快要走过的年我们倍感自豪！挖掘机顺利通过新产品鉴定、is09001质量体系认证通过、新开发机型实验成功、挖掘机销售突破100台……这一个个骄人成绩的取得无不让员工欢欣鼓舞。现在，公司全体员工正在摩拳擦掌，准备为年取得更大的辉煌而贡献自己力量！为了给为这一大好形势推波助澜，更为了丰富员工的业余文化生活、提高员工的团队合作精神，促进公司的精神文明建设和企业文化建设，建议公司利用元旦这一有利时机举办一个“元旦趣味运动会”。

具体方案如下：

一、运动会项目

1、集体项目

（1）拔河比赛

参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组8人。

比赛方法：实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。

比赛地点：展厅东、西门前空地。

比赛用时：3小时

比赛用品：拔河绳2根。

比赛裁判：两名

奖项设置：冠军奖一名

奖品每人价值30元衬衣一件

亚军奖一名

奖品每人价值20元手套一副

季军奖二名

奖品每人价值10元手套一副

（2）结队而行

参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（i小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组4人。（最好有女员工参加）

比赛方法：比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。

比赛地点：展厅北门前空地。

比赛用时：1小时

比赛用品：绑腿绳32根、120cm长方管16根。

比赛裁判：2名

奖项设置：冠军奖一名

奖品每人价值30元衬衣一件

亚军奖一名

奖品每人价值20元手套一副

季军奖二名

奖品每人价值10元手套一副

2、单人项目

（1）象棋比赛

参赛人员：公司全体人员皆可报名参赛（限32名）。

比赛方法：抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。

比赛地点：展厅内西区。

比赛用时：三小时

比赛用品：中国象棋8副。

比赛裁判：8名

奖项设置：冠军奖一名

奖品价值60元象棋一副

亚军奖一名

奖品价值40元象棋一副

季军奖二名

奖品价值20元象棋各一副

备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。

（2）一分钟跳绳

参赛人员：公司全体女员工皆可报名参赛。

比赛规则：一分钟内所跳个数的多少决定名次。

比赛用品：跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。

比赛地点：展厅内东区。

比赛用时：一小时

比赛裁判：两名

奖项设置：冠军奖一名

奖品价值60元羽毛球拍一副

亚军奖三名

奖品价值20元呼啦圈各一个

季军奖五名

奖品价值10元跳绳各一根

（3）升级比赛

参赛人员：以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个代表参加比赛，共计14组。

比赛规则：按升级比赛规则，最先打到3分的即为胜出，抓阄决定对手，最先胜出的前6组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的两组进入决赛，三场比赛决定出名次。

比赛地点：展厅内西区。

比赛用时：三小时

比赛用品：扑克14副。

比赛裁判：7名

奖项设置：冠军奖一名

奖品每人价值30元衬衣一件

亚军奖一名

奖品每人价值20元手套一副

季军奖二名

奖品每人价值10元手套一副

二、运动会程序

1、会前阶段

次序日期内容120日前确定趣味运动会方案220日—25日下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。325日—28日最后确定运动会方案及参会人员名单。425日—29日采购运动会比赛项目用品及奖品530日上午布置运动会现场，检查器材。630日下午召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。

2、会中阶段

（12月31日）

次序时间内容17：30—8：00会场准备，集合员工。28：00—8：10全体员工共唱国歌。38：10—8：30公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。48：30—8：40选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。58：40—11：30比赛进行中。611：30—12：00举行颁奖仪式及闭幕式。

2、会后阶段

（12月30日）

次序时间内容112月31日下午清理会场，整理运动会材料，采访员工感受。212月31日下午将整理好的运动会材料上报电视台及报社。31月1日通知员工注意收看电视。41月3日企业报发专版报道运动会。资料再次整理存档，作为企业文化发展的历史见证。

三、运动会现场布置

1、运动会开幕式设在广场，主席台上方设置条幅。

2、开幕式现场布置，上方悬挂条幅。

3、比赛现场用彩旗、彩纸书写标语（友谊第一、比赛第二；自误自乐、健康生活；倡导健康运动、提高职工素质；我爱趣味运动、我爱；为喝彩），彩旗布置在现场绿化带内、彩纸标语贴在展厅玻璃上。

4、会议主席台布置音响，并准备国歌光盘。

5、展厅西区布置比赛用桌椅12套。

四、运动会宣传

1、发动公司员工采写运动会报道、感受等文章。

2、两名公司员工负责拍照及录象。

3、聘请电视台或其他摄影师录象。

五、费用预算

1、会议现场布置费用

2、比赛用品费用

3、奖品费用

合计：00000元

比赛费用总预算：00元+00元+00元=xcvb元

比赛人均成本：zxzxz元÷zczczc0人=czczc元/人

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到的温暖、感受到充满亲情的'企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱、更加以为骄傲！

公司最近招聘的新员工将通过这次趣味运动会很快适应公司的企业文化，并且可能通过这次运动会与老员工结成朋友，为更好的开展今后的工作打下基础，如果将这种轻松愉快的心情带到工作中去，那么卡特重工的员工就真正能达到“工作着、并快乐着”的理想境界啦。

以上方案如有不妥，恳请领导批评指正。